Rouwbegeleiding
Verlies raakt ons diep. Wanneer iemand die je dierbaar is overlijdt, kan dat je hele leven door elkaar schudden. Rouwen vraagt tijd, ruimte en zorg voor jezelf. Soms vind je daarin je weg, maar soms voelt het alsof je vastloopt. Op zo'n moment kan rouwbegeleiding steun bieden.
Wat doe ik als troostcoach?
Waar het eigenlijk allemaal mee begint is met het luisteren
naar jouw verhaal, steeds opnieuw, tot het voor jou ok voelt.
Daarna gaan we samen kijken wat voor jou de beste manier
lijkt om met jouw verdriet om te gaan en wat jij precies nodig
hebt om verder te kunnen. Op jouw tempo en op een manier
die bij jou past. Jouw verdriet kan ik niet wegnemen, maar ik
kan er wel voor zorgen dat je het niet alleen hoeft te dragen.
- Luisteren en ruimte geven – zonder
oordeel en zonder haast, zodat jouw verhaal er mag zijn. - Inzicht geven – begrijpen wat rouw is en wat het met je
doet. - Handvatten bieden – praktische tips, oefeningen of
rituelen die kunnen helpen. - Balans zoeken – ondersteunen in het vinden van
evenwicht tussen verdriet en herstel.
Voor iedereen die een verlies meemaakt en merkt dat het te zwaar wordt om alleen te dragen en dus graag even iemand heeft om met zich mee te lopen. Dat kan vlak na een verlies zijn, maar ook jaren later wanneer het verdriet nog steeds invloed heeft op je leven.
_________________________________________
Samen verder - Traject voor gezinnen
Wanneer een gezin
een gezinslid verliest, verandert alles. Iedereen rouwt op zijn/haar eigen
manier en juist dat kan het soms lastig maken om elkaar te vinden in het
verdriet. Ouders willen hun kinderen beschermen, kinderen houden hun gevoelens
binnen. De communicatie stokt en het gezin dreigt elkaar kwijt raken in hun
verdriet.
In dit traject begeleid ik jullie als gezin (samen en/of individueel) om opnieuw verbinding te maken.
Wat kan je
verwachten?
- 8 sessies afgestemd op het gezin
- uitleg wat rouw nu precies inhoudt
- ruimte voor het verhaal, de vragen en de emoties
- individuele aandacht en gezinsgesprekken (tips & tools)
- oefeningen rond rouwverwerking en herinnering (Lutografie e.a.)
- Elkaar terugvinden en opnieuw hechten na een woelige periode
Voor wie?
- gezinnen die een ouder, broer/zus of ander dierbaar familielid zijn verloren
- gezinnen met kinderen en jongeren die extra ondersteuning kunnen gebruiken
- ouders die hun kind(eren) zo goed mogelijk willen begeleiden in het
rouwproces
_________________________________________
Herkenning in gemis - traject voor jongeren en jongvolwassenen
Meer info volgt binnenkort
Afscheid nemen is leren loslaten
om op een ander manier vast te gaan houden